Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 16,78g | Kohlh: 63,08g.
Mittagessen: Kentang (Daging dan Kulit), Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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