Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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