Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Малина. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ПП Шаурма, Белый Город Молоко 2,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. Abendessen: 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Земляника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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