Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Груша, Персики, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: BONA BAR Strawberry Cheesecake, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|