gomonusha's Notizen, 12 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
65 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1442 kcal Fett: 83,40g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 105,94g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Mittagessen: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Жареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
1599 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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