Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Вкус Желаний Трухлявый Пень, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Хрен Столовый, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Кофе, Картофельная запеканка. Abendessen: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Мистер Грин Салат-Латук Свежий Экспертайз, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Три Кита Сёмга Слабосоленая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|