Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 95,43g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Перец Грунтовой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Яшкино Ирис Сливочный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гармония с Природой Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Магнит Яблоки Новый Урожай, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|