Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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79 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 317,54g.
Frühstück: Frischkäse, Käse, Salami, Schwarzbrot. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Grandessa Vanille, Bio Mozzarella, Bio Fusilli. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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