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Yağ oranım:%23,2, Akş:127, nefes aseton:0,59
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 170,98g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 38,40g.
Abendessen: Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 3 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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