Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
109,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 86,02g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 310,10g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Mittagessen: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Abendessen: Магнит Банан, Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони, Черешня, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: IL Патио Пицца Карбонара. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DmitrijSol's Gewichtsverlauf
|