Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе, Жареное Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе, Морская Капуста, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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