Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Enervit Protein Bar 30%, Alpro Latte Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Mittagessen: Pane Bianco, Pomodori, Cocomero, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Rios Gelato Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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