Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Мёд, Минская Марка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|