Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Майонез, Драники, Блинчики с Мясом, Зеленый Чай, Нордар Сырок Feelin с Ванилином. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Утка Запечённая, Rice Up Brown Rice Chips, Кофе с Молоком. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Годуновъ Пряники Шоколадные, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Овсяное Печенье, Сахар, Савушкин Творог 1%, Чай, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Олюшка08's Gewichtsverlauf
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