Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3855 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 159,10g | Kohlh: 595,80g.
Frühstück: Яблоко, Яичный Белок, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Гречка Запаренная. Mittagessen: Гречка Запаренная, John West Lunch On The Go. Abendessen: Пицца Маргарита, Свиточ Шоколад Черный, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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