Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: Mandarijn, Magere Yoghurt. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème, Aldi Smeerkaas, Bruin Bolletje, Hardgekookt Ei. Abendessen: Optimel Framboos Drink, Remia Curry, Kwekkeboom Kroket, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: Duo Penotti Chocopasta, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Pink Lady Appels, Rivella Rivella, Rivella Rivella, Natrena Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Aldi Krentenbol. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|