Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 20,30g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Mittagessen: Лосось, Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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