Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Онур Айран Турецкий, Сухие Семена Чиа, Яготинский Творог 5%, Голубика. Mittagessen: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Сыр Фета, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Valio Сливочное Масло, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Nordic Хлебцы Пшеничные , Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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