Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 81,81g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Варенье Малиновое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Cookies, Главсуп Харчо с Курицей, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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