Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2862 kcal
|
Fett: 93,05g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Kawa. Mittagessen: Zott Tzatziki, Pepsi Pepsi, Frytki, Wołowina, Pieczona Jagnięcina, Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Mamut Sucharki, Zupa Krem z Cukinii. Snacks/Sonstiges: Żywiec APA, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Bułka Pszenna, Knorr Danie Puree Boczek z Cebulką . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|