ChrisComedy's Notizen, 09 Jan 13

I'm thinking about cutting back another hundred calories.
74,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2013:
977 kcal Fett: 25,55g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 160,09g.   Frühstück: Thai style chicken spring rolls, Coffee, International Delight Peppermint Mocha. Abendessen: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Concord Grape. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow mint chocolate sandwich, Turkey Cracker Cruncher. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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