Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
46 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Торт, Пельмени. Mittagessen: Помидоры, Колбаса, Миндаль. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina_gerasimenko's Gewichtsverlauf
|