De mica en mica s'omple la pica :)
103,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1671 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 152,93g.   Frühstück: Nectarinas, DIA Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan Integral. Mittagessen: Danone Light & Free, DIA Pisto con Calabacin, Huevo, DIA Remolacha en Rodajas, El Arbol Aguacate, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceituna Verde Manzanilla con Hueso Sabor Anchoa, Tomates Rojos, DIA Alubias Blancas Categoria Extra. Abendessen: Heineken Cerveza 0.0, DIA Mozzarella Rallada, Champiñones, DIA Nuggets de Pollo, DIA Queso Fresco. mehr...
2430 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
molt bé!!! 
12 Jul 19 vom Mitglied: EvaSieteTres

     
 

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