Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 121,30g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 71,47g.
Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), FitNut Hindistan Cevizi Yağı, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Muz, Namet Hindi Füme, Mis Lor Peyniri, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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kahrâman's Gewichtsverlauf
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