Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 299,15g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Аланталь Сыр Копченый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Abendessen: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Мираторг Стейк Пиканья, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик, Апельсин, Окей Груша Конференс, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Halls Леденцы, Сухари, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|