Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Repolho, Alface de Folha Verde, Feijão Verde, Coxa de Frango. Abendessen: Castanhas de Caju, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Abacaxi, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annakarolyne91's Gewichtsverlauf
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