Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Cookie de Manteiga ou Açucar, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Amora. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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