Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Prozis Nut Mix Butter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchini, Scotti Riso Basmati Integrale, Squid. Abendessen: Bio Back Sesam, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Di Carlo Ceci, Paren Finocchi a Spicchi, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Sonstiges: Prozis Nut Mix Butter, Manusol Pistacchi Tostati Senza Sale, Nectarine, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noemi_98.'s Gewichtsverlauf
|