Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Nordic Овсянка с Отрубями, Курага, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Толченка, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ЭГО Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanilla2017's Gewichtsverlauf
|