Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 50,96g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tora Bika Cappuccino, Tango Wafer Vanilla. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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