어제 술 ㅠㅠ
54,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2019:
1623 kcal Fett: 101,01g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 127,72g.   Mittagessen: Lindt 엑설런스 다크 90%, 체리, GS 버터커피. Abendessen: 디카페인 미니, 아몬드브리즈 언스위트, 생크림, 채선당 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: 블루베리, Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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