Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Фрутоняня Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Кофе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Компас Здоровья Масло Льняное. Mittagessen: Миндаль, Курага, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Abendessen: Fit Parad Кукурузные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|