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體重50.6kg
BMI19
體脂肪率24.4%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1148kcal
身體年齡28歲
內臟脂肪2
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50,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6048 kcal
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Fett: 249,74g | Eiw: 288,76g | Kohlh: 502,59g.
Frühstück: 微熱山丘 鳳梨酥, 拉亞 起司蛋餅. Mittagessen: 7-11 泰式酸辣冷麵. Abendessen: 清雞火鍋上湯, 太和殿麻辣鍋, 麻辣火鍋上湯, 酸菜白肉鍋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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