|
КД 🚩 через 3 дня 🥵
|
46,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Полтава-Сад Морковь, Aumi Тыквенная Паста, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Nutrilite Омега-3, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Herbalife Формула 3, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Свой Урожай Малина , Herbalife Формула 1 на Воде, Зимовье Черная Смородина , Магнит Банан. Abendessen: Aumi Миндальная Паста, McDonald's Флет Вайт, MLEKOVITA Творог Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|