Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
104,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 103,08g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 225,42g.
Frühstück: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Юбилейное Печенье Молочное, Печень Говяжья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, ВИК Холодец Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
|