Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Помидоры, Колбаса, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Mittagessen: Помидоры, Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай с Сахаром, Колос Хлеб По-Украински, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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