Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 107,61g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Caffè (in Polvere), Land Yogurt Greco Bianco 2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Crownfield Fiocchi di Avena, Caffè (in Polvere), Pesca. Mittagessen: Mare Aperto Tonno al Naturale, Cetriolo (con Buccia), Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Olio d'oliva. Abendessen: Anguria, Pancetta, Prugna Essiccata, Conad Ragù Fresco alla Bolognese, Le Veneziane Lasagne senza Glutine. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Greco Bianco 2%, Conad Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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