Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная, Ермолино Котлета из Говядины. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Grow Food Рагу "Прованс" с Индейкой. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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