Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Mittagessen: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлеб Черный, Избенка Сыр Твёрдый Грюнбергер, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Кабачки Фаршированные, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мираторг Пирог Мясной . mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chmarova's Gewichtsverlauf
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