Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: la Cumbrecita Mate Amargo, Ruth Sager Mermelada Inglesa, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. Mittagessen: Cadbury Yoghurt Frutilla, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Dos Hermanos Arroz Integral, Zapallo. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Cadbury Yoghurt Frutilla, Zapallo, Helado de Chocolate, Dos Hermanos Arroz Integral, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco Tostado, Galleta de Avena. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mmarti1970's Gewichtsverlauf
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