Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Персик. Mittagessen: Чизкейк пп, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Окршка. Abendessen: Чизкейк пп. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Мэри Чапати, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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