Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 20,34g.
Mittagessen: 하림 닭다리살, 앵커 무염버터, 롯데마트 우유식빵, 상추 샐러드와 야채 모듬. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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