Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: 红薯粥, 烧饼. Mittagessen: 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 鸡柳, 过桥米线. Abendessen: 农心方便面 方便面, 白斩鸡. Snacks/Sonstiges: 西瓜, 西瓜. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
步行 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
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