Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 229,59g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Омский Бекон Ветчина Сочная, Родные Просторы Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кубанский Молочник Снежок, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Суп Грибной. Abendessen: Мираторг Купаты Экстра, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Причуда Печенье, Черешня, Магнит Слива, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|