Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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