Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сухари, Astoria Соус Тартар, Сметана , Оливье без Заправки. Mittagessen: Куриные Грудки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Карбонат, Сыр Российский, Куриный Суп. Abendessen: Арбуз, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lelya59's Gewichtsverlauf
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