Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Вятушка Творог 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Молочная Благодать Квас, Кофе, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Хрен Столовый, Кофе, Окрошечный салат. Abendessen: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Укроп, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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