Yana3333333's Notizen, 14 Jul 19

Ну блииин😒. Вес уже две недели между 55-56,а я ж вроди и улаживаюсь в свою норму. Раньше по 1.5 кг в неделю теряла. Ну ладно, продолжаю ждать пока

55,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2584 kcal

Fett: 122,41g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 277,74g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Snickers Сникерс, Aro Лосось Слабосоленый , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Добряна Сметана 25%, Вареники с Капустой, Пузата Хата Вареники с Мясом. Abendessen: Roshen Молочный Шоколад, Вареники с Капустой, Пузата Хата Вареники с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...