Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 295,36g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli(Inran), Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Conad Pistacchi, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Mittagessen: Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Fagiolini(Inran), Petto di Pollo(Inran). Abendessen: Olio Evo(Inran), Fagiolini(Inran). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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