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pfff voor het eerst op de nieuwe weegschaal. Vind er niks aan 😑 Straks weer verzinnen wat ik de rest van de week ga eten (ivm boodschappen). Ik weet af en toe van gekkigheid niet meer wat ik moet maken.
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij, Thee, Optifit Magere Kwark Aardbei. Mittagessen: AH Bewust Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Pickwick Thee Bosvruchten, AH Boeren Grof Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Runder Hamburger, Perfekt Kipsate. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Watermeloen. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Simone98765's Gewichtsverlauf
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